遠在60年代,心理學家 Walter Mischel 安排了一個著名的棉花糖實驗,長期追蹤受試者成年後的成就。實驗內容是在四歲小鬼面前放一個棉花糖,告訴小鬼說如果20分鐘之後還沒吃這個棉花糖,就可以再獲得另一顆。日後追蹤的結果證明,小時候忍耐性強、可以等到第二顆棉花糖的小鬼,日後適應性較強、較為獨立。
這個特質稱之為延遲享樂(Deferred gratification),耐得住性子的小鬼,EQ與自我控制方面較強。相反的,完全受不了誘惑的小鬼,長大以後會比較自我中心,而且比較有可能縱慾 – 包括變成愛吃鬼、酒鬼或色鬼。
延遲享樂這個概念也可以拿來解釋經濟,”利息”就是提早享樂的代價,而耐得住性子的人,相對負擔的風險與利息就低得多。嘖嘖,棉花糖真是一個又可愛又深度十足的實驗阿!!
補充一下,Sunny推薦了這一本書:先別急著吃棉花糖,跟這主題有關,很有趣喔!
「先別急著吃棉花糖」這本書很不錯,推~
酷~ 心理學其實還蠻引人入勝的.